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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H30
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Inde : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H30
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Inde : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H30
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Inde : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H30
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Inde : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H30
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Inde : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H30
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Inde : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H30
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Inde : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H30
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Inde : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H30
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Inde : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H30
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Inde : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H30
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Inde : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H30
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Inde : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).