Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 12H00
États-Unis : 00H00
-
Éthiopie : 13H00
États-Unis : 01H00
-
Éthiopie : 14H00
États-Unis : 02H00
-
Éthiopie : 15H00
États-Unis : 03H00
-
Éthiopie : 16H00
États-Unis : 04H00
-
Éthiopie : 17H00
États-Unis : 05H00
-
Éthiopie : 18H00
États-Unis : 06H00
-
Éthiopie : 19H00
États-Unis : 07H00
-
Éthiopie : 20H00
États-Unis : 08H00
-
Éthiopie : 21H00
États-Unis : 09H00
-
Éthiopie : 22H00
États-Unis : 10H00
-
Éthiopie : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris