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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 07H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 08H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 09H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 10H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Éthiopie : 11H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Éthiopie : 12H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Éthiopie : 13H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Éthiopie : 14H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Éthiopie : 15H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Éthiopie : 16H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Éthiopie : 17H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Éthiopie : 18H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Éthiopie : 19H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Éthiopie : 20H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Éthiopie : 21H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Éthiopie : 22H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Éthiopie : 23H00
Californie (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris