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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 07H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 08H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 09H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 10H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Éthiopie : 11H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Éthiopie : 12H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Éthiopie : 13H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Éthiopie : 14H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Éthiopie : 15H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Éthiopie : 16H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Éthiopie : 17H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Éthiopie : 18H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Éthiopie : 19H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Éthiopie : 20H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Éthiopie : 21H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Éthiopie : 22H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Éthiopie : 23H00
Californie (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris