Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Éthiopie : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Éthiopie : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Éthiopie : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Éthiopie : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Éthiopie : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Éthiopie : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Éthiopie : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Éthiopie : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Éthiopie : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Éthiopie : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Éthiopie : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Éthiopie : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Éthiopie : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Éthiopie : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Addis-Abeba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden