Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Estonie : 08H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Estonie : 09H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Estonie : 10H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Estonie : 11H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Estonie : 12H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Estonie : 13H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Estonie : 14H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Estonie : 15H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Estonie : 16H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Estonie : 17H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Estonie : 18H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Estonie : 19H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Estonie : 20H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Estonie : 21H00
Nunavut (Canada) : 14H00
-
Estonie : 22H00
Nunavut (Canada) : 15H00
-
Estonie : 23H00
Nunavut (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau