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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Estonie : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Estonie : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Estonie : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Estonie : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Estonie : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Estonie : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Estonie : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Estonie : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Estonie : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Estonie : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris