Décalage Horaire entre l'Estonie et le Missouri (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Tallinn :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden