Décalage Horaire entre l'Estonie et le Dakota du Sud (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 08H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 09H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 10H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 11H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 12H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 13H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 14H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 15H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 16H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 17H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 18H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 19H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 20H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 21H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 22H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 23H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris