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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Estonie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Estonie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Estonie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Estonie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Estonie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Estonie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Estonie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Estonie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Estonie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Estonie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Estonie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Estonie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden