Décalage Horaire entre l'Estonie et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00

• Estonie : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

• Estonie : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Estonie : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Estonie : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Estonie : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Estonie : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Estonie : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Estonie : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Estonie : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Estonie : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Estonie : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

• Estonie : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

• Estonie : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

• Estonie : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

• Estonie : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

• Estonie : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

• Estonie : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justin Desmond