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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Estonie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Estonie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Estonie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Estonie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Estonie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Estonie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Estonie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Estonie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
-
Estonie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Estonie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Estonie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Estonie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
-
Estonie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Estonie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Estonie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Estonie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Estonie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond