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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Estonie : 08H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Estonie : 09H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Estonie : 10H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Estonie : 11H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Estonie : 12H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Estonie : 13H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Estonie : 14H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Estonie : 15H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Estonie : 16H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Estonie : 17H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Estonie : 18H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Estonie : 19H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Estonie : 20H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Estonie : 21H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Estonie : 22H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Estonie : 23H00
Ontario (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) mais aussi Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau