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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Estonie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Estonie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Estonie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Estonie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Estonie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Estonie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Estonie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Estonie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Estonie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Estonie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Estonie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Estonie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Estonie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Estonie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Estonie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris