Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Estonie : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Estonie : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Estonie : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Estonie : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Estonie : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Estonie : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Estonie : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Estonie : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Estonie : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Estonie : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Estonie : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Estonie : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Estonie : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Estonie : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Estonie : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Estonie : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Tallinn ?

Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden