Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Estonie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Estonie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Estonie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Estonie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Estonie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Estonie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Estonie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Estonie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Estonie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Estonie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Estonie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Estonie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Estonie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Estonie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Estonie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).