Décalage Horaire entre l'Espagne et le Missouri (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Espagne : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Espagne : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Espagne : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Espagne : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Espagne : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Espagne : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Espagne : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Espagne : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Espagne : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Espagne : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Espagne : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Espagne : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Espagne : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Espagne : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

• Espagne : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00

• Espagne : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Madrid ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris