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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Espagne : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Espagne : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Espagne : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Espagne : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Espagne : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Espagne : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Espagne : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Espagne : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Espagne : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Espagne : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Espagne : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Espagne : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Espagne : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Espagne : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Espagne : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Espagne : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Espagne : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Espagne : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).