Décalage Horaire entre l'Espagne et la Floride (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Floride (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Floride (États-Unis) : 00H00

• Espagne : 07H00

  Floride (États-Unis) : 01H00

• Espagne : 08H00

  Floride (États-Unis) : 02H00

• Espagne : 09H00

  Floride (États-Unis) : 03H00

• Espagne : 10H00

  Floride (États-Unis) : 04H00

• Espagne : 11H00

  Floride (États-Unis) : 05H00

• Espagne : 12H00

  Floride (États-Unis) : 06H00

• Espagne : 13H00

  Floride (États-Unis) : 07H00

• Espagne : 14H00

  Floride (États-Unis) : 08H00

• Espagne : 15H00

  Floride (États-Unis) : 09H00

• Espagne : 16H00

  Floride (États-Unis) : 10H00

• Espagne : 17H00

  Floride (États-Unis) : 11H00

• Espagne : 18H00

  Floride (États-Unis) : 12H00

• Espagne : 19H00

  Floride (États-Unis) : 13H00

• Espagne : 20H00

  Floride (États-Unis) : 14H00

• Espagne : 21H00

  Floride (États-Unis) : 15H00

• Espagne : 22H00

  Floride (États-Unis) : 16H00

• Espagne : 23H00

  Floride (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis), Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris