Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Ontario (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Espagne : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Espagne : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Espagne : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Espagne : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Espagne : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Espagne : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Espagne : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Espagne : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Espagne : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Espagne : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Espagne : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Espagne : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Espagne : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Espagne : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Espagne : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Espagne : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Espagne : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Madrid ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Toronto :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond