Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 09H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Érythrée : 10H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Érythrée : 11H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 12H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 13H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 14H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 15H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 16H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 17H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 18H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 19H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 20H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 21H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 22H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Érythrée : 23H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Wichita :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).