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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 09H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Érythrée : 10H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Érythrée : 11H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 12H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 13H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 14H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 15H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 16H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 17H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 18H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 19H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 20H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 21H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 22H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Érythrée : 23H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden