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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 09H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Érythrée : 10H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Érythrée : 11H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 12H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 13H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 14H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 15H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 16H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 17H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 18H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 19H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 20H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 21H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 22H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Érythrée : 23H00
Floride (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Miami :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden