Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Érythrée : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Érythrée : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Érythrée : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Érythrée : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Érythrée : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Érythrée : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Érythrée : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Érythrée : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Érythrée : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Érythrée : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Érythrée : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Érythrée : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Érythrée : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Érythrée : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris