Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Érythrée : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Érythrée : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Érythrée : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Érythrée : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Érythrée : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Érythrée : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Érythrée : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Érythrée : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Asmara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).