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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Érythrée : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Érythrée : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Érythrée : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Érythrée : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris