
Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Équateur : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Équateur : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Équateur : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Équateur : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
Équateur : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Équateur : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
Équateur : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
-
Équateur : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Équateur : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Équateur : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
-
Équateur : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
-
Équateur : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
-
Équateur : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
-
Équateur : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
Équateur : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
-
Équateur : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
-
Équateur : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
-
Équateur : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
-
Équateur : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
-
Équateur : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
-
Équateur : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
-
Équateur : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
-
Équateur : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Quito :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).