Décalage Horaire entre l'Équateur et le Delaware (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Équateur : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Équateur : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Équateur : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Équateur : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Équateur : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Équateur : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Équateur : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Équateur : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Équateur : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Équateur : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Équateur : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Équateur : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Équateur : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Équateur : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Équateur : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Équateur : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Équateur : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Équateur : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Équateur : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Équateur : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Équateur : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Équateur : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

• Équateur : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Wilmington :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden