Décalage Horaire entre l'Égypte et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Égypte : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Égypte : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Égypte : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Égypte : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Égypte : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Égypte : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Égypte : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Égypte : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Égypte : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Égypte : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Égypte : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Égypte : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Égypte : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Égypte : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Égypte : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Égypte : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Le Caire ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris