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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Égypte : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Égypte : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Égypte : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Égypte : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Égypte : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Égypte : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Égypte : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Égypte : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Égypte : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Égypte : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Égypte : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Égypte : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Égypte : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Égypte : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Égypte : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Égypte : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden