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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Égypte : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Égypte : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Égypte : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Égypte : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Égypte : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Égypte : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Égypte : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Égypte : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Égypte : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Égypte : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Égypte : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Égypte : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Égypte : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Égypte : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Égypte : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Égypte : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Égypte : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris