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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Égypte : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Égypte : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Égypte : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Égypte : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Égypte : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Égypte : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Égypte : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Égypte : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Égypte : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Égypte : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Égypte : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Égypte : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Égypte : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Égypte : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Égypte : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Égypte : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis), Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris