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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Égypte : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Égypte : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Égypte : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Égypte : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Égypte : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Égypte : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Égypte : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Égypte : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Égypte : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Égypte : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Égypte : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Égypte : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Égypte : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Égypte : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Égypte : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Égypte : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Égypte : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau