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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Égypte : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Égypte : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Égypte : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Égypte : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Égypte : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Égypte : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Égypte : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Égypte : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Égypte : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Égypte : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Égypte : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Égypte : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Égypte : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Égypte : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Égypte : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Égypte : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Égypte : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris