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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Égypte : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Égypte : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Égypte : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Égypte : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Égypte : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Égypte : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Égypte : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Égypte : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Égypte : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Égypte : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Égypte : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Égypte : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Égypte : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Égypte : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Égypte : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau