Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Égypte : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Égypte : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Égypte : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Égypte : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Égypte : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Égypte : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Égypte : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Égypte : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Égypte : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Égypte : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Égypte : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Égypte : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Égypte : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Le Caire ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Anchorage :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris