Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alabama (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Égypte : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Égypte : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Égypte : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Égypte : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Égypte : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Égypte : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Égypte : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Égypte : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Égypte : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Égypte : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Égypte : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Égypte : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Égypte : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Égypte : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Égypte : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Égypte : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Le Caire ?

Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris