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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Égypte : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Égypte : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Égypte : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Égypte : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Égypte : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Égypte : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Égypte : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Égypte : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Égypte : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Égypte : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Égypte : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Égypte : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Égypte : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Égypte : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Égypte : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Égypte : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris