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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 10H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 11H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 12H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 13H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden