Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Autriche et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Autriche : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Autriche : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Autriche : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Autriche : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Autriche : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Autriche : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Autriche : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Autriche : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Autriche : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Autriche : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Autriche : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Autriche : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Autriche : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Autriche : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Autriche : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Autriche : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Autriche : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Autriche : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Autriche : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Autriche : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Autriche : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Vienne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Justin Desmond