Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Autriche et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Autriche : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Autriche : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Autriche : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Autriche : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Autriche : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Autriche : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Autriche : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Autriche : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Autriche : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Autriche : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Autriche : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Autriche : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Autriche : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Autriche : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Autriche : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Autriche : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Autriche : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Autriche : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Autriche : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Autriche : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Autriche : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Vienne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris