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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 14H30 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Australienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Australie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Australie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Australie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Australie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Australie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Australie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Australie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Australie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau