Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Australie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Australie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Australie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Australie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Australie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Australie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Australie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Australie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).