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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Utah (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Utah (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 18H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Australie : 19H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Australie : 20H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Australie : 21H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Australie : 22H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Australie : 23H00
Utah (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden