Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Arizona (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 12H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 13H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 14H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 15H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 16H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 17H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Australie : 18H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Australie : 19H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Australie : 20H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Australie : 21H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Australie : 22H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Australie : 23H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden