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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Australie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Australie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Australie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Australie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Australie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris