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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Arménie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Arménie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Arménie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Arménie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Arménie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Arménie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Arménie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Arménie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Arménie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Arménie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Arménie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Arménie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Arménie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Arménie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Arménie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Arménie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).