Décalage Horaire entre l'Arménie et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Tennessee (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arménie et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Arménie : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Arménie : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Arménie : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Arménie : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Arménie : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Arménie : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Arménie : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Arménie : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Arménie : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Arménie : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Arménie : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Arménie : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Arménie : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Arménie : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Arménie : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Arménie : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Arménie : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Arménie : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Arménie : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Arménie : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Arménie : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Arménie : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Arménie : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Erevan ?

Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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