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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Arménie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden