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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 10H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 11H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 12H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 13H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 14H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 15H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 16H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 17H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 18H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 19H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 20H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 21H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 22H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 23H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris