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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 10H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 11H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Arménie : 12H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 13H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 14H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 15H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 16H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 17H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 18H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 19H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 20H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 21H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 22H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Arménie : 23H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden