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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Argentine : 02H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Argentine : 03H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Argentine : 04H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Argentine : 05H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Argentine : 06H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Argentine : 07H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Argentine : 08H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Argentine : 09H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Argentine : 10H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Argentine : 11H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Argentine : 12H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Argentine : 13H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Argentine : 14H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Argentine : 15H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Argentine : 16H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Argentine : 17H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Argentine : 18H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Argentine : 19H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Argentine : 20H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Argentine : 21H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Argentine : 22H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
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Argentine : 23H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden