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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden